《TheFuturesGame》一书中说道：交易者自我毁灭的最好方法就是投入过量资金或频繁、无节制地交易，使自己元法从一次或一系列不良交易的困境中摆脱出来。

　　其实，应对瞬息万变、起伏不断的股市，不管股民操盘的经验有多丰富，应对复杂的股市环境，都难免会出现操作失误。

　　穆女士从1996年进入股市，对于股市，穆女士颇有穆桂英挂帅，巾幅不让须眉的豪气，她有自己的一套认识，在她看来，对于股市，嗅觉要灵敏，频繁操作，紧盯不放是穆女士的一贯性操盘作风。

　　然而，一向引以为傲的紧盯不放的操盘方法，却让穆女士苦不堪言。2007年10月，股市行情一片大好，股指急追稳步上扬，穆女士也在这种大好的行情之下，看好工商银行（601398），以8.6元买入之后，股市形势发生了逆转，涨到9元之后，市场急转而下，凭借着自己多年的经验，穆女士认为股市不会继续下跌，非但不止损，并且还持续补仓，企图用摊平法弥补自己的损失，然而，股市的大的环境并非股民散户所能预测，穆女士紧盯着工商银行不放，在不利的市场环境中进行频繁的买卖操作，而“政府不救市”等的传言，更是令股市遭受到重挫，经历了几个月的频繁操作的穆女士，计算了一下收益情况，发现损失大于收益，资金在无形中损耗，时间也在无形中浪费。